Atem & Bewusstsein · 17. Juli 2026
Eine Einladung, die Aufmerksamkeit immer wieder bewusst auf den gegenwärtigen Moment zu richten.
Innehalten · 17. Juni 2026
Ein Sommerweg entlang der Aare. Lindenblütenduft, Wasser, Hitze - und ein Moment, in dem der Körper einfach weiss, was zu tun ist.
